2016-11-09から1日間の記事一覧
脚の違和感が若干あるので負荷は上げないで 長く巡航でき頑張らない手前の強度で走る 20:00 207.2w 92.7rpm 149/155bpm 49.6/50.4% 53% ケイデンスが90越えで、この左右バランスは嬉しい 因みにサドルを後ろへMAXに引いた これもまた違和感無く回せたが、若…
脚の違和感が若干あるので負荷は上げないで 長く巡航でき頑張らない手前の強度で走る 20:00 207.2w 92.7rpm 149/155bpm 49.6/50.4% 53% ケイデンスが90越えで、この左右バランスは嬉しい 因みにサドルを後ろへMAXに引いた これもまた違和感無く回せたが、若…