カイラクホンノウ

酒、自転車、キャンプ、カヤックを楽しんでます。

2016-09-28から1日間の記事一覧

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帰宅後、速攻準備して参加 サドル1cm後ろに下げて4mm下に下げる 当たり前だが全く違う乗り物になる 辺りは2.5w/kg前後で踏んでるようだが 自分は3w/kg付近で踏んでないと離される これで1時間踏むと地味にキツイ 途中でサドルを少し前に出したくなったが休み…