体調がよくないというかお腹の調子が悪い。 怠くて動きたくもない感じ。 夕方から行動開始。 走りながら迷ったけど鳥海も近いので阿原山をゆっくり上る。 ただ上るのも勿体ないから上ハンを持って上体を倒さないようにして、モモの上げ下げを意識して走る。 …
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