昨日の蒸し暑さが嘘のようなカラッとした暑さ 夕方でも半袖ジャージで外にいると暑い 自然とテンションも上がってきます 今日は無理せず実走での回復日 前半は風が強く全然回復になってないような気がする 中盤以降、追い風気味なので気持ちよく走れた 短い…
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