2016-05-25から1日間の記事一覧
前に低いペースで乗ると書きましたが ローラーに2時間乗るのは辛い 3月は乗ってたのにね... なので1000kjまで程よいペースで乗ることにしました ローラーの負荷は最低でギアをかけ、Zwiftの勾配に合わせて自分でギアを変えながら変化をつける 1時間で約720…
前に低いペースで乗ると書きましたが ローラーに2時間乗るのは辛い 3月は乗ってたのにね... なので1000kjまで程よいペースで乗ることにしました ローラーの負荷は最低でギアをかけ、Zwiftの勾配に合わせて自分でギアを変えながら変化をつける 1時間で約720…