レース後の祝勝会で沢山呑んだけど二日酔いは一切なし 少し脚に張りもあるがダメージもそんない残ってない 仕事から帰宅して練習をローラーにするか実走にするかで悩んだけど、昨日の反省から実走にすることにしました 今日は心拍数130拍以下で、出来るだけ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。