昨日は夕方から山に上ったので、今日の午前中は回復見込がない。 想像以上に身体のダメージがでかく、特に攣った右脹脛に違和感がある。 午前中、天気はいいけど風が強すぎるので1時間ほど軽くローラー。 昨日から右クリート向きに違和感があったので降りて…
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