最近のローラー練はZwiftの画面見てるより CA500の画面を見てるほうが多い それが良い悪いは別として モチベーションを高めてくれてるには間違いないです 60分 195w 140/144拍 81回転 自分のレベルだとSSTにあたります 苦しいというよりは脚の筋肉が辛い 最…
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