脚の疲労がピークのような気がします 経験浅いのでこの感覚が正しいか判断できません データーで管理していても 筋肉疲労は数値で表現できませんからね 仕事から帰宅して、とりあえず着替えてZwiftへ 脚は重いが回せないほどでもなく 途中、上げてみるも上が…
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